✴️Laboratorio Yoga ✴️

Taller para explorar el camino del Yoga desde la postura (Asana).

✳️ La práctica de yoga en la esterilla nos conecta con nuestro cuerpo, ayudándonos a crear espacios de consciencia, de escucha y cuidado.

〽️ Hablaremos de las bases para una buena práctica.

〽️ Haremos una profunda sesión de Yoga Vinyasa (yoga muy fluido)

〽️ Terminaremos con pranayamas (prácticas de respiración) y meditación.

9:30 a 12:00 ( 2,1/2 de profundización en el Yoga)

Precio: 25 €

Será en nuestra escuelita KURMAYOGA. ( Vitoria - Gasteiz, Salburua)

Si te apetece profundizar en tú práctica y explorar nuevos espacios. ¡Os espero!