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Camino al Silencio (Navarra)

Dicen que nada consigue calmar más el cuerpo y la mente que un minuto de silencio.

Cuando cesa la palabra, la mente se aquieta y es entonces cuando vislumbramos todo nuestro potencial.

En plena naturaleza, en un espacio mágico, vamos a dar los primeros pasos  al espacio del silencio.

 

¿ Estas prepara@ para esta super aventura ?

 

 

21 al 23 marzo

Fecha:

21 al 23 marzo

Reserva:

35€

Plazas:

12

Nivel:

Todos

Alojamiento:

Cabaña de madera/ Dormitorio - literas

Localización:

Camping Artaza( Navarra)

¿DE QUÉ SE TRATA?

 

Será un fin de semana de des-conexión, donde muy en contacto con la naturaleza, bucearemos en el camino de la Meditación y el Yoga.

Exploraremos el viaje del silencio desde el sábado por la mañana hasta el sábado por la tarde.

Pero además de este acercamiento a la gran herramienta del silencio, también tendremos muchos ratos de conversaciones enriquecedoras, practicas de Yoga, meditaciones,  super relax en una sauna finlandesa, mucha naturaleza y por supuesto diversión.

¿QUÉ TE VAS A ENCONTRAR EN ESTE RETIRO?

 

  • 🧘 Practicas de Meditación y Yoga
  • 🍎 Alimentación consciente libre de energía animal
  • 🌳 Naturaleza en estado puro
  • 🛀 Sauna Finlandesa
  • 🧐 Trabajo de desarrollo personal
  • 👯‍♂️ Equipo, tribu, amig@s

 

¿Qué incluye este retiro?

  • Alojamiento en literas en acogedora cabaña de madera.
  • Todos los desayunos, comidas y cenas.
  • Todas las prácticas y dinámicas
  • Sauna Finlandesa  

 

¿ES PARA MÍ ESTE VIAJE?

😍 Este viaje es para mi si:

  • Quieres adentrarte en la herramienta del silencio
  • Te apetece practicar Meditación y Yoga
  • Conocer más sobre la filosofía del Yoga
  • Des-conectar de todo por un fin de semana
  • Profundizar en el camino de crecimiento.
  • Relajarte en una super sauna finlandesa bajo las estrellas
  • Disfrutar del increíble entorno de naturaleza
  • Conocer y compartir con un grupo con tus mismas inquietudes.
  • Regalarte un fin de semana para ti.

Programa diario

Este es el programa diario (orientativo):

VIERNES

  •  18:00 Circulo de bienvenida
  • 19:00 Movimiento + Meditación
  • 20:30 Cena

SÁBADO

  • Comienza el silencio
  • 8:00    Yoga
  • 10:00   Desayuno
  • 11:30   Ruta meditativa en la naturaleza
  • 13:30   Comida
  • Fin silencio
  • 16:00   Circulo compartir + Filosofía Yoga
  • 17:30    Sauna Finlandesa
  • 20:30   Cena

DOMINGO

  • 8:00    Yoga
  • 10:00   Desayuno
  • 11:00   Caminata 
  • 13:00 Circulo de cierre
  • 14:30 Comida y fin de la experiencia.

 

* tendremos varios momentos repartidos durante el retiro donde meditaremos 

Facilitadores

alba-1

Siempre explorando, aprendiendo y compartiendo .

Hola soy Alba y el Yoga llamó a mi puerta hace unos años y conquistó mi corazón.

Lo entiendo como una filosofía de vida, como una medicina y una herramienta de transformación.

Me dedico al Yoga en mi escuela de Alcora( Castellón) con gran pasión, formada en Hatha Yoga ancestral y Yoga Integral, trato de aplicar estos conocimientos milenarios a mi día a día, experimentando en mí aquello que quiero aportar o enseñar en la esterilla y fuera de ella.

Mi vida ha estado vinculada al deporte compartiendo spinning, clases dirigidas, etc.

Soy madre de dos almas preciosas y vivo en una casita en la naturaleza muy en contacto con la pachamama.

Por cierto... ¿ Te he dicho que me encanta bailar? bailar sin juicio, simplemente deplegar mis alas y dejarme llevar.

Me gustaría compartir contigo   #miyogafueradelaesterilla.

 - Instagram

joseba-1

Hola Soy Joseba

El Yoga que comparto es una fusión de estilos que he ido aprendiendo y practicando por el camino (Hatha en sus diferentes opciones como Vinyasa, Ashtanga, Tibetano, Yin Yoga etc.) tratando de mantener la esencia y el respeto hacia cada uno de ellos.

He vivido en España, Irlanda, India, Tailandia, Indonesia y Nueva Zelanda, pasado por 70 países, viajado mucho en furgoneta( mi segunda casita), en bicicleta, de mochilero, haciendo autostop y caminando.  Estoy aquí para acompañarte y compartir contigo mi forma de viajar y el Yoga que he aprendido.
Mi lema es    #Yogais24hours

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Precio y reserva

PRECIO

El valor de este retiro tiene dos partes:

1)    195 €  es lo que tenemos que pagar al camping por dormir, cocinero, sauna (incluimos aquí nuestros gastos).

2)  ___  es la aportación abierta que quieres hacernos en función de lo que te ha aportado la experiencia y que alimenta nuestro proyecto de VIDA.

 

¿Estás preparad@ para esta AVENTURA?

 

¡3,2,1... Esperarme que me apunto!...¿Cómo lo hago?👇

  1. Ponte en contacto con nosotr@s.
  2. Haces la reserva de 35 € ( a descontar de los 195€) en el n de cuenta que te indicamos... ( y ya estás dentro!!! )
  3. Una vez que se llenan las plazas mínimas, creamos un grupo de whatsapp para organizar todo.
  4. Nos vemos el 21 de marzo y....  ¡¡¡ A VOLAR!!!!

RESERVA DE PLAZA

35€

TESTIMONIOS

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Me pondré en contacto contigo lo antes posible para confirmar la reserva.